Nage loisir

Alain AMELOT et Thierry SPITZ vous attendent
pour pratiquer de la nage loisir tous les vendredis
dans la ligne d'eau n°5

Et hop ...

Pour ceux qui veulent aborder la plongée sous un angle différent, et compléter leur formation de ''Homo Aquatus'', Alain Amelot, Patrick Sens-Hourcade et Thierry Spitz proposent prochainement un programme d'entrainement qui aura lieu tous les vendredis dans la ligne d'eau nageurs

Ce programme va s'articuler autour des points suivants

*Développer et entretenir la condition physique
*Assurer la sécurité
*Perfectionner la technique de nage par des exercices éducatifs visant à améliorer la pratique dans les différents type de nage ( brasse crawl ..
*Capelé
*PSP
*Sauvetage et tractage d'un plongeur en difficulté
*Prise de dégagement

Le tout dans une ambiance sympathique, et baignant dans la bonne humeur
Les personnes intéréssées peuvent se rapprocher de Thierry Spitz : thierryspitz220@gmail.com ou 06 60 93 49 73